Covid-19. Información para pacientes

 

 

COVID-19 (coronavirus)

 

Información para los pacientes

Este folleto trata sobre el brote de COVID-19 (coronavirus) que comenzó en China a fines de 2019. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado el brote como una pandemia. Esto significa que se ha extendido por todo el mundo.

Este virus puede causar una infección pulmonar grave y puede causar la muerte. Puede usar esta información para hablar con su médico si le preocupa COVID-19.

 

¿Qué es COVID-19?

COVID-19 es una enfermedad causada por un tipo de virus llamado coronavirus. Este es un tipo común de virus que afecta tanto a animales como a humanos. Los coronavirus a menudo causan síntomas como los del resfriado común. Pero a veces pueden causar infecciones más graves.

El coronavirus que causa COVID-19 es un nuevo tipo de coronavirus. La mayoría de las primeras personas afectados tenían vínculos con un mercado de mariscos y animales vivos en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei, China. Esto sugiere que este nuevo coronavirus podría ser una combinación de humanos y animales.

coronavirus.

El virus ahora se ha extendido a más de 100 países. Estados Unidos, Brasil, Rusia, India, Reino Unido, Perú, Chile, España e Italia son los países con los casos más confirmados.

 

¿Cómo cogen las personas COVID-19?

COVID-19 puede propagarse de persona a persona. El virus se propaga cuando las personas tosen o estornudan, y cuando las personas tocan objetos y superficies que tienen el virus. El virus puede sobrevivir hasta 24 horas con cartón y hasta tres días con acero inoxidable, acero y plástico. Las personas infectadas pueden transmitir este virus incluso si no tienen ningún síntoma todavía.

Es más probable que contraiga la infección si:

• usted vive o ha viajado a un área donde se ha informado sobre COVID-19
• ha estado en contacto cercano con alguien que tiene COVID-19
• está recibiendo tratamiento para el cáncer
• es mayor
• es varón
• es obeso (con mucho sobrepeso)
• tiene enfermedad renal crónica.

La investigación en algunos países, incluidos el Reino Unido y los Estados Unidos, ha encontrado que las personas de raza negra y Los orígenes asiáticos son más propensos que los blancos a infectarse y tener graves síntomas.

 

¿Cuáles son los síntomas?

Se cree que las personas pueden tener el virus hasta por 14 días sin tener ningún síntoma. Este periodo, antes de que se desarrollen los síntomas, se llama período de incubación.

Algunas personas que reciben COVID-19 no presentan ningún síntoma en absoluto. Pero muchos tendrán una enfermedad como un resfriado fuerte o gripe. Algunas personas tendrán una enfermedad más grave, como la neumonía.

Aproximadamente 80 de cada 100 personas con síntomas tendrán una enfermedad leve o moderada, 15 de cada 100

las personas tendrán una enfermedad grave y 5 de cada 100 personas tendrán una enfermedad muy grave (crítica).

Es más probable que tenga una enfermedad grave si:

• es mayor
• vive en un hogar de ancianos o en un hogar de ancianos
• es varón
• es obeso
• es fumador
• tiene presión arterial alta
• tiene diabetes
• tiene una enfermedad cardiovascular (una afección que afecta su corazón o sus vasos sanguíneos: por ejemplo, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, angina)
• tiene una afección de larga duración que afecta sus pulmones, como asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
• tiene una enfermedad del hígado graso no alcohólico
• tiene cáncer
• ha tenido un trasplante de órgano
• se está recuperando de una cirugía.

 

Los síntomas más comunes de COVID-19 son:

• fiebre
• tos
• dificultad para respirar
• pérdida del sentido del olfato, y
• sentido del gusto reducido

 

Los síntomas menos comunes pueden incluir:

• dolores y molestias
• sensación de cansancio
• diarrea
• sentir náuseas o vómitos
• dolor abdominal (barriga)
• pérdida de apetito
• tos con mucha flema
• dolor de garganta
• confusión
• mareos
• nariz tapada o que moquea
• conjuntivitis (ojos rojos o llorosos)
• dolor de cabeza
• erupciones en la piel
• sabañones, y
• toser con sangre.

Los niños parecen infectarse con menos frecuencia que los adultos. La mayoría de los niños que cogen COVID-19 ha tenido contacto cercano con una persona infectada. Hasta ahora, menos de 5 de cada 100 infecciones han sido en niños.

Ha habido informes de COVID-19 que causa una enfermedad grave en niños, con fiebre duradera más de cinco días, sarpullido, glándulas inflamadas en el cuello, dedos rojos de los pies y manos, y secos, labios agrietados.

Esto es muy raro. Pero si le preocupa su hijo, es muy importante hablar con un médico lo antes posible.

Como puede ver, muchos de los síntomas menos graves de COVID-19 son similares a los de un resfriado fuerte o gripe. Por lo tanto, puede ser difícil diagnosticar COVID-19 sin realizar pruebas.

Si su médico cree que podría tener COVID-19, es posible que necesite algunas pruebas, como recolectar una muestra de su nariz o boca, análisis de sangre, una radiografía de tórax u otro tipo de exploración de su pecho llamada tomografía computarizada (TC).

Algunas personas que están gravemente enfermas con COVID-19 pueden desarrollar problemas con sus riñones, hígado, sangre, corazón o cerebro. Si esto sucede, es posible que necesite más pruebas y atención adicional.

 

Mujeres embarazadas y lactantes

No sabemos con certeza si el virus puede transmitirse de una madre infectada al bebé en el útero o a un bebé a través de la lactancia materna.

Los síntomas de COVID-19 durante el embarazo son los mismos que en las personas que no están embarazadas.

Si está embarazada y presenta síntomas, debe comunicarse con su médico de inmediato. Es posible que necesite ecografías regulares durante el embarazo si ha tenido COVID-19. Y usted y su bebé podrían necesitar monitoreo adicional durante el trabajo de parto y después del parto.

Algunos países, como el Reino Unido, recomiendan que las mujeres embarazadas sigan estrictamente las normas sociales, como las medidas de distanciamiento.

 

Prevención

Puede tomar medidas para reducir su riesgo de infectarse con COVID-19. Éstas incluyen:

• lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de estar en un lugar público Si no hay agua y jabón disponibles, use una solución con desinfectante que contenga al menos 60 por ciento de alcohol.
• evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
• limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia todos los días, incluidas las encimeras, teléfonos, interruptores de luz, manijas y pomos de puertas.
• Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas. La distancia recomendada entre la gente varía entre países. Por ejemplo, se recomiendan 2 metros (6 pies) en Estados Unidos y Reino Unido.

 

Debe evitar todos los viajes no esenciales a los países más afectados. Algunos países han introducido prohibiciones de viaje completas. Si tiene que viajar a un país o región que está muy afectado, se recomienda:

• evite el contacto cercano con cualquier persona que tenga síntomas de una infección en el pecho o la garganta, como fiebre o tos
• lávese las manos con frecuencia, especialmente después del contacto directo con personas.
• evite comer productos animales crudos o poco cocidos
• evite el contacto cercano con animales vivos o muertos de la granja o animales salvajes.

 

Debe seguir cualquier política nacional o regional sobre distanciamiento social. Dependiendo de donde viva, esto puede incluir:

• cancelar o limitar el tamaño de las reuniones públicas
• no asistir a escuelas y universidades
• no visitar cafeterías, bares, restaurantes y otros negocios
• trabajar desde casa si es posible
• salir solo de la casa para viajes esenciales: por ejemplo, para comprar alimentos o medicinas
• no permitir que su mascota interactúe con personas y animales fuera de su hogar. En este tiempo, no hay evidencia de que las mascotas y otros animales puedan propagar COVID-19, pero se aconseja tener cuidado. Los gatos pueden infectarse después del contacto con personas que tienen COVID-19. Los científicos están llevando a cabo investigaciones en esta área.

 

Si se enferma, debe:

• quedarse en casa y evitar el contacto con otras personas
• buscar atención médica de inmediato. Pero llame con anticipación a su médico o departamento de emergencias y cuénteles sus síntomas
• no viaje mientras está enfermo
• cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o la manga (no las manos) cuando tosa o estornude, luego coloque el pañuelo en el contenedor
• lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de toser, estornudar, sonarse la nariz o estar en un lugar público. Si no hay agua y jabón disponible, use un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos 60 por ciento de alcohol
• limite el contacto con mascotas y otros animales.

Algunas personas usan máscaras médicas u otras cubiertas faciales para tratar de protegerse y otros contra la infección. Los consejos y las reglas sobre el uso de máscaras varían según los países, pero más gobiernos parecen estar alentando a las personas a usarlos.

La Organización Mundial de la Salud aconseja que use una máscara si es un profesional de la salud, trabajador o si está cuidando a alguien con COVID-19 en casa, o cuando el distanciamiento social es difícil.

Si elige usar una máscara, debe lavarse las manos con agua y jabón, o usar un desinfectante de manos a base de alcohol, antes de ponerse la máscara. Aún necesitará lavar sus manos a menudo y a fondo mientras use la máscara.

La posibilidad de que la infección se propague desde productos alimenticios o envases enviados durante un período de días o semanas es muy pequeño.

El gobierno del Reino Unido informa que es muy poco probable que pueda atrapar COVID-19 de los alimentos. Pero debe seguir buenas prácticas de higiene y preparación al manipular y comer fruta cruda, ensaladas de hojas y verduras.

Esto significa lavar productos frescos para ayudar a eliminar cualquier contaminación en la superficie y pelar las capas externas o pieles de ciertas frutas y verduras.

 

Vitamina D

La vitamina D es importante para mantener su sistema inmunológico fuerte y prevenir infecciones. Todavía no podemos decir con certeza si ayuda a prevenir COVID-19. Pero hay alguna evidencia de que ayuda a prevenir infecciones en el pecho.

Muchas personas no obtienen suficiente vitamina D, especialmente en los meses de invierno. Esto es porque obtenemos la mayor parte de nuestra vitamina D de la luz solar en nuestra piel. Así que un poco de exposición al sol la mayoría de los días es importante

Muchas personas no obtienen suficiente vitamina D, especialmente en los meses de invierno. Esto es porque obtenemos la mayor parte de nuestra vitamina D de la luz solar en nuestra piel. Así que un poco de exposición al sol la mayoría de los días es importante. Pero recuerde: demasiado sol puede causar cáncer de piel, por lo que es importante evitar el sol ardiente.

En algunos países, como el Reino Unido, ahora se recomienda que las personas tomen diariamente un suplemento de vitamina D. Esto es especialmente importante en los meses de invierno, y si pasas mucho tiempo en interiores debido a las reglas de confinamiento.

 

Restricciones de viaje y políticas

Se han introducido restricciones de viaje y otras medidas de cuarentena para tratar de detener la propagación del virus. Muchos países desaconsejan todos los viajes no esenciales y muchos vuelos han sido cancelados

Algunos países han dispuesto que todos sus ciudadanos abandonen las zonas más afectadas y se pongan en cuarentena durante aproximadamente dos semanas a su regreso.

Los consejos de viaje están cambiando rápidamente y debe consultar los últimos consejos del gobierno en su país antes de planear un viaje.

 

¿Qué tratamientos funcionan?

No hay cura para COVID-19. Se está desarrollando una vacuna, pero pasará algún tiempo antes de que esté disponible.

Se están probando diferentes medicamentos para ver si pueden ayudar a los pacientes con COVID-19.

La investigación se encuentra en las primeras etapas, por lo que estos medicamentos normalmente solo se administran como parte de un ensayo clínico.

Se puede usar un medicamento llamado remdesivir en pacientes con COVID-19 grave. Remdesivir es un tipo de medicamento llamado antiviral, lo que significa que se usa para combatir virus.

En algunos países, incluido el Reino Unido, los potentes medicamentos antiinflamatorios se denominan corticosteroides y se están administrando a algunas personas con problemas respiratorios graves. Temprano

La investigación sugiere que este tratamiento puede ayudar a algunas personas a respirar más fácilmente y a prevenir la muerte.

Se están estudiando otros medicamentos para ver si pueden ser útiles.

Se está desarrollando otro tratamiento a partir de la sangre de las personas que se han recuperado de COVID-19. Su sangre contiene proteínas llamadas anticuerpos, que pueden adherirse al virus que causa COVID-19 y ayuda a combatir la infección. Este tratamiento se llama plasma convaleciente.

 

Tratamiento hospitalario

El tratamiento para alguien con COVID-19 es el mismo que para la neumonía o cualquier otra infección viral en el pecho

Si recibe tratamiento en el hospital, el tratamiento consistirá en:

• descanso
• asegurándose de que reciba muchos líquidos, posiblemente a través de un goteo intravenoso (IV)
• medicamentos para bajar la fiebre y reducir el dolor, si es necesario
• oxígeno, si lo necesita, y
• seguimiento cercano.

 

Para empezar, es posible que también le den antibióticos, en caso de que tenga una infección bacteriana. Pero si las pruebas muestran que tiene una infección viral, los antibióticos se suspenderán, ya que los antibióticos no funcionan contra los virus.

Las personas con síntomas graves pueden recibir tratamiento en una unidad de cuidados intensivos (UCI). Si necesita recibir tratamiento en cuidados intensivos, su tratamiento también puede incluir:

• un tubo que pasa por la boca hasta la tráquea, llamado tubo endotraqueal, y
• un ventilador para apoyar su respiración.

Algunas personas que reciben tratamiento en el hospital también pueden necesitar tratamiento para la sepsis.

 

Tratamiento en el hogar

En la mayoría de los países, las personas que están gravemente enfermas probablemente serán aisladas y tratadas en hospital.

Pero si alguien tiene síntomas leves de sospecha de COVID-19, probablemente pueda ser atendido después en casa hasta que se le puedan hacer pruebas.

Por ejemplo, en el Reino Unido, se aconseja a las personas que tienen síntomas que no vayan al hospital, que se queden en casa y contacten a sus autoridades de salud, y sigan sus consejos. Esto ayudará a detener la propagación del virus.

 

La guía para cuidarlos en casa es la siguiente:

• Deben cuidarse solos en una habitación bien ventilada y deben permanecer en

esa habitación tanto como sea posible, para que no propaguen la infección.

• El número de personas que cuidan a la persona enferma debe limitarse a las mínimas posibles.
• Idealmente, cualquier persona que cuide a la persona enferma debería gozar de buena salud.
• Si usa una máscara médica mientras cuida a alguien con síntomas, cámbiela por una nueva si entra en contacto con sus fluidos corporales.
• Lávese bien las manos después de tocar a la persona enferma. Es posible que desee usar guantes desechables, como guantes de látex.
• Deseche cuidadosamente cualquier pañuelo que la persona use.
• No comparta nada como toallas o ropa de cama con la persona enferma.
• Lave cuidadosamente los platos, vasos y cubiertos después de usarlos.
• Limpie y desinfecte regularmente cualquier superficie que la persona toque regularmente, como la cama y mesas.
• Limpie todas las superficies del baño con regularidad.
• Limpie toda la ropa, ropa de cama y toallas usadas por la persona enferma a 60 a 90 ° C.
• La persona enferma debe limitar el contacto con mascotas y otros animales. En este momento, no hay evidencia de que las mascotas y otros animales pueden propagar COVID-19, pero se recomienda precaución. Los gatos pueden infectarse con coronavirus después del contacto con personas que tienen COVID-19. Los científicos están haciendo investigaciones en esta área.
• Siga tomando los medicamentos recetados, a menos que su médico le recomiende que deje de hacerlo.

 

El consejo podría cambiar a medida que descubramos más sobre este virus y cómo se propaga.

Si está cuidando a alguien que podría tener COVID-19 en casa, toda su familia es posible que deba permanecer aislado por hasta 14 días, para reducir el riesgo de transmitir la infección. Si no está seguro de qué hacer, comuníquese con su médico para obtener asesoramiento.

 

¿Lo que sucederá?

No es posible decir qué pasará con alguien infectado con COVID-19. El resultado

puede variar. Lo que sabemos hasta ahora es que:

• es más probable que la infección sea grave en las personas mayores con problemas de salud. Pero la mayoría de las personas con COVID-19 no enferman gravemente.
• aproximadamente 80 de cada 100 personas con COVID-19 tienen una enfermedad leve o moderada.
• aproximadamente 20 de cada 100 personas desarrollan síntomas más graves
• se han reportado más de 12 millones de casos confirmados en todo el mundo
• más de 6.7 millones de personas se han recuperado
• Más de 550,000 personas han muerto.

Lo mejor que puede hacer es seguir los consejos sobre restricciones de viaje, otras medidas de prevención y qué hacer si se siente enfermo. Esto ayudará a protegerlo a usted y a las personas que están alrededor tuyo.

Durante la pandemia de COVID-19, los médicos notaron que cada vez menos personas acuden al hospital con enfermedades graves como ataques cardíacos o cánceres. Si se siente mal, incluso si no piensa que tiene COVID-19, es muy importante obtener ayuda. Los hospitales aún están abiertos para otras emergencias

Si hace mucho ejercicio, debe descansar al menos dos semanas después de recuperarse de COVID-19 o prueba positiva para coronavirus. Debe hablar con su médico sobre cuándo puede comenzar a hacer ejercicio nuevamente.

 

Cuidar su salud mental

Es normal sentirse preocupado por el coronavirus. Este es un momento incierto y usted podría sentirse aburrido, solo, ansioso, frustrado o deprimido.

Es importante recordar que, para la mayoría de las personas, estos sentimientos pasarán. Aquí están algunas cosas que puede hacer para cuidar su salud mental durante la pandemia de coronavirus:

• mantenerse conectado con amigos y familiares: por ejemplo, por teléfono o por Internet
• hablar sobre tus preocupaciones
• seguir haciendo cosas con las que disfrute
• seguir recibiendo apoyo para sus dificultades de salud física y mental, si es posible. Muchos médicos ofrecen citas telefónicas o por video.
• comer comidas saludables y beber suficiente agua
• hacer ejercicio regularmente
• tratar de no beber demasiado alcohol
• tratar de mantener un patrón de sueño regular

(Información según British Medical Journal)